Czy leżenie w łóżku przez cały dzień jest zdrowe?

Posted By doskonale-wnetrza.com.pl on lut 25, 2025

Wielu osobom zdarza się spędzić cały dzień w łóżku – czasem z powodu zmęczenia, choroby czy po prostu potrzeby odpoczynku. Długie wylegiwanie się pod kołdrą może wydawać się kuszące, zwłaszcza w chłodne dni lub po intensywnym tygodniu pracy. Czy taki nawyk jest korzystny dla zdrowia? Regeneracja czy rozleniwienie? Jak organizm reaguje na długie leżenie Odpoczynek jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a sen pozwala...