Wiosna większości z nas kojarzy się z powrotem do życia, odnową, a także domowymi, generalnymi porządkami. W tym czasie jednak w szczególności powinniśmy skupić się na odświeżeniu swojej sypialni, której czystość jest kluczem do zachowania zdrowego i regenerującego wypoczynku. Niestety w tej kwestii większość z nas zapomina nawet o tak podstawowych czynnościach jak zmiana pościeli, a do dopiero wymiana materaca. Okazuje się jednak, że decyzja o nabyciu nowego podłoża do snu może znacznie odmienić jakość naszego wypoczynku.
Stary materac to źródło zanieczyszczeń
Przede wszystkim należy zauważyć, że materac to ten element wyposażenia łóżka, w którym z łatwością gromadzi się kurz, wilgoć, pot, martwy naskórek i inne zanieczyszczenia. Tak też więc po latach stałego użytkowania z jednego materaca nie jesteśmy już w stanie wypoczywać w higienicznych warunkach. W ten sposób narażamy zarówno swój organizm, jak i skórę na bezpośredni kontakt z zanieczyszczeniami. Wtenczas mogą nawet pojawiać się alergie czy podrażnienia. Wymiana starego materaca jest więc konieczna i stanowi kluczowy krok ku zachowaniu naprawdę zdrowego snu. Podczas wiosennych porządków w sypialni zwróćmy zatem uwagę na to, czy nasz materaca nie jest zbyt zanieczyszczony, a tym samym czy nie jesteśmy zmuszeni zakupić nowego modelu.
Stary materac traci na stabilności
Warto też zauważyć, że wraz z czasem każdy materac traci swoje właściwości amortyzujące i stabilizujące. Dlatego też po kilkunastu czy nawet kilku latach nie będzie on już w stanie zapewnić nam odpowiedniego podparcia ciała w czasie snu, co może przełożyć się na brak wygody i odczuwanie bólu stawów. Wymiana materaca na nowszy model sprawi więc, że ponownie będziemy mogli cieszyć się pełnym komfortem i stabilnością podczas wypoczynku. Być może nawet ból pleców czy karku jest spowodowany obecnością starego materaca, a my nie jesteśmy tego świadomi. Zauważymy więc dużą różnicę, gdy w końcu zdecydujemy się na zakup bardziej stabilnego podłoża do snu.
Stary materac często jest zniszczony
Stary materac to nie tylko źródło zanieczyszczeń oraz brak stabilności – po latach ciągłego użytkowania wypełnienie materaca może też po prostu ulec zniszczeniu. Pianka czy sprężyny nierzadko po dłuższym czasie się odkształcają, przez co cały materac traci na swoich cennych właściwościach. Co więcej, zniszczone sprężyny stanowią dla nas również zagrożenie. Istnieje możliwość, że jedna ze sprężyn po prostu przebije się przez powłokę materaca, a tym samym dojdzie do zranienia ciała. Dlatego też nie powinniśmy ryzykować, a zniszczony materac musi być zastąpiony nowszym, sprawnym modelem. W czasie wiosennych porządków spójrzmy więc na swój materac i zastanówmy się, czy nie wymaga on czasem wymiany.
Wiosenne czyszczenie sypialni to doskonałą okazja do tego, aby przyjrzeć się swojemu materacowi. Wymieniając stary materac na nowszy model, zapewniamy sobie lepszej jakości wypoczynek, a tym samym dbamy o swoje zdrowie.
Artykuł powstał we współpracy z SleepingHouse.pl.
Najnowsze komentarze